App soll Psyche stärken und bei Problemen helfen

Mentale Gesundheit App soll Psyche stärken und bei Problemen helfen

27.09.2024 Von Stephan Augsten 1 min Lesedauer

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Die mentale Gesundheit leidet in unserer leistungsorientierten, schnelllebigen und von permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit. Eine App soll nun dabei helfen, Stress zu reduzieren, die eigene Psyche besser einzuschätzen und sich über Möglichkeiten zum Ausgleich zu informieren.

Die App „harmony my life“ richtet sich an Einzelnutzer, Unternehmen, Verbände und Krankenkassen.(Bild: E-Health Evolutions GmbH) — Die App „harmony my life“ richtet sich an Einzelnutzer, Unternehmen, Verbände und Krankenkassen.
(Bild: E-Health Evolutions GmbH)

Mit der Einführung ihrer neuen App „harmony my life“ unterstützt die E-Health Evolutions GmbH interessierte User darin, ihre psychische, geistige und körperliche Gesundheit zu stärken und zu fördern. Die App greift hierfür unter anderem Themen wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Achtsamkeitspraxis auf.

Durch eine Reihe niederschwelliger Funktionen wie einem Online-Check zur mentalen Fitness mit individuellen Handlungsempfehlungen möchte das Unternehmen einen besseren Zugang zu Präventions- und Hilfsangeboten ermöglichen. Zusätzlich sollen Meditationsinhalte bekannter Experten Wege zur Stressbewältigung aufzeigen. Das bereits bestehende, KI-gestützte Therapieangebot „couch:now“ des Anbieters lässt sich in der App ebenfalls nutzen. Dieses umfasst Hilfestellungen von über 40 Experten und Psychologen.

Das Therapiekonzept „Res@t“ basiert auf einer nativen App und umfasst ein zehnwöchiges digitales Training, bei dem auch Erziehungsberechtigte mit einbezogen werden. (Bild: frei lizenziert)

Die E-Health Evolutions GmbH bietet die App nicht nur für Einzelnutzer an, sondern auch für Unternehmen, Verbände und Krankenkassen. Andreas Leonhard, Co-Geschäftsführer des Unternehmens, berichtet von positiven Reaktionen: „Dass uns die Krankenkasse vivida bkk kürzlich erneut ihr Vertrauen ausgesprochen hat und den Umfang der Zusammenarbeit zudem nahezu verdoppelt, macht uns besonders stolz.“

Das Unternehmen arbeitet derzeit an einer ZPP-Zertifizierung, um mit weiteren Krankenkassen kooperieren zu können. Zudem plant es eine schrittweise Expansion in weitere europäische Länder und den US-Markt. Auf der Messe „Zukunft Personal Europe 2024“ konnte das Unternehmen nach eigenen Angaben über 250 potenzielle Geschäftskontakte knüpfen, wobei das Interesse aus verschiedenen Wirtschaftsbereichen kam.

Webseite zur App „harmony my life“

Durch den richtigen Umgang mit psychischer Belastung kann verhindert werden, dass diese zu einer chronischen erkrankung führt. (© Vie Studio – Pexels via Canva.com)

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